Hamam (Türk Banyo)

Tipik bir Türk Hamam deneyimi, bir rahatlama, temizlik ve gençleştirme kombinasyonu içerir. Süreç genellikle sıcak odaya (ılıklık) bir ziyaretle başlar, oturduğunuz yerde ve vücudunuzu bir sonraki adımlar için hazırlamak için rahatlayabilirsiniz. Sonra, sıcak odaya (hararet) taşınırsınız, büyük bir mermer plakaya yalan söylersiniz ve boşlukları temizlersiniz. Bir ovma seansı, bir çalışanın ölü derisi kaldırmak için kaba bir exfoliating kit kullandığı yerdir. Daha sonra, bir sabun masajına tedavi edilirsiniz, personel vücudunuzu zengin bir köpük ve masaj yaratır. Deneyim genellikle bir lavabo ile sona eriyor ve rahatlamak için biraz zaman.

Tipik bir Türk Hamamı seansı yaklaşık 1.5 ila 2 saat sürmektedir. Süre, seçtiğiniz paket türüne ve belirli Bath'a bağlı olarak değişebilir. Standart bir deneyim genellikle ısınma, ovuşturma, kitleselleştirme ve rahatlatıcı zaman içerir. Ek hizmetler için tercih ederseniz, aromaterapi veya petrol masajı gibi, seans daha uzun sürebilir.

Evet, Türk Hamamı deneyimi genellikle çoğu insan için uygundur, ancak bazı istisnalar vardır. Her yaştan insanlar tarafından zevk alan rahatlatıcı ve temiz bir ritüeldir. Bununla birlikte, kalp sorunları, solunum sorunları veya cilt koşulları gibi bazı tıbbi koşullarla insanlar, bir Bath ziyaret etmeden önce bir doktora danışmalıdır. Hamile kadınlar ayrıca sıcak buhar odalarından kaçınmak isteyebilir. Oturum sırasında hidratlanmış kalmak önemlidir, çünkü ısı sizi terlemenize neden olabilir.

Bir Türk Hamamında, tipik olarak vücudunuzun etrafında sarmak için bir pestemal verilir. Birçok Baths ayrıca hijyen amaçlı terler sağlar. Sadece deneyim sırasında pestemal giymek yaygındır, ancak bazı yerlerde, daha rahat hissediyorsanız bir yüzmesuit giymeyi tercih edebilirsiniz. Çevre, çoğu geleneksel Baths'ta özel ve cinsiyete aykırıdır, bu yüzden sadece aynı cinsiyetin diğerleriyle deneyimlerini paylaşacaksınız.

Bir Türk Ziyareti Hamam, çeşitli sağlık ve sağlık avantajları sunar. Sıcaklık ve buhar, deriyi açık ve çürütmeye yardımcı olur, scovasyon işlemi ciltleri temizler ve gençleştirir. sabun masajı dolaşım geliştirmek ve kasları rahatlatmak için yardımcı olur. Ek olarak, deneyim rahatlamayı teşvik eder, stresi azaltır ve refah duygusu sağlar. Hamam ritüeli aynı zamanda sosyal bir deneyimdir, sakin ve geleneksel bir ortamda bazı kişisel zaman zevk almak ve zevk almak.